说法一：

唯有眼镜没坏、能看清，

就无用换。

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解答：不管是近视、远视、散光依然老花，眼镜戴真切，镜片未免会产生划痕、磨损或老化，验配时的度数也可能变得不准确。镜片磨损和度数不准，会让儿童青少年的近视更容易加深，也会让老花眼更容易倦怠。

提出儿童青少年每半年到一年验光一次，成年东谈主每一年到两年验光一次。一朝发现镜片老化、磨损赫然，或度数不再相宜，应实时更换。

说法二：

眼药水唯有没过保质期，

就能陆续用。

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解答：眼药水的使用时辰应严格盲从诠释书的提出。大广博瓶装眼药水在开封后4周就可能被细菌期侮，陆续使用容易引起结膜炎、角膜炎等问题。因此，开封时最佳记下日历，使用时辰不要跳跃4周。

需要相配属意，药瓶上标注的保质期是指未开封景色下的保存期限，一朝开封，皇冠·体育世界杯(中国)官方网站这个期限就不再适用了。单支装的眼药水开封后，一般要在24小时内用完，即便有剩余也不行再陆续用。

说法三：

洗眼液，眼部推拿仪、熏蒸仪等

保护视力效力好。

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解答：网红洗眼液、眼部推拿仪、眼部熏蒸仪这些居品，不提出全球铁心使用！

有的洗眼液短期使用可能让眼睛嗅觉舒畅或减少充血，但所含身分可能会破损眼睛名义的保护层，以至会带来感染风险。眼部推拿仪淌若力度收尾不当，可能损害角膜、引起眼压波动，严重时还可能酿成视网膜脱离。熏蒸仪淌若温度充公尾好，容易烫伤角膜等眼表组织，概况让眼部炎症加剧。

缓解眼倦怠最安全的作念法是减少近距离用眼，多到户外作为或遥看，保执规定休息。淌若仍有不适，不错在大夫指引下选择东谈主工泪液或其他缓解眼倦怠的药物。

作家：国度健康科普行家库成员、王人门医科大学从属北京同仁病院主任医师  王宁利

策动：王宁

剪辑：胡彬

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